- ПРИЗЫ В СТОИМОСТИ 30000$
- БОЛЕЕ 5000 ДОВОЛЬНЫХ КЛИЕНТОВ
- c15 ОРГАНИЗОВАННЫХ МАРАФОНОВ
Опубликовано в





ДО/ПОСЛЕ









Давайте познакомимся!
Вызов стартует 20 сентября
Дни
:
Часы
:
Минуты
:
Секунды
Как это работает
Присоединяйтесь к челленджу
Подпишитесь на челлендж и отслеживайте свой прогресс.
Что вы Получите
Вы научитесь справляться с повышенным аппетитом и перееданием и приобретете привычки здорового питания
Тренировки, которые можно выполнять где угодно
Наши упражнения можно выполнять дома, в тренажерном зале или даже в парке.


ЭТО НЕ ВАША ОБЫЧНАЯ ФИТНЕС-ПРОГРАММА
14 дней фитнеса
Эффективная, инклюзивная, поддерживающая и преобразующая. Моя программа построена на трех основных принципах:
- ТРЕНИРОВКИ
- ПИТАНИЕ
- ПОДДЕРЖКА



Тренировки
— Ежедневные новые тренировки, 4 дня в неделю
— Запрограммированные мной на каждый день для достижения максимальных результатов в получении подтянутого и упругого тела
— Тренировки для проблемных зон, но и для удовольствия
— Без дополнительных кардиотренировок
— Гибкость в соответствии с вашим графиком: 30, 45 или 60 минут
— Тренировки дома или в спортзале в любое удобное время
— Видео-демонстрации каждого упражнения
— Бесконечное разнообразие: ежедневные испытания плюс пятничное испытание, которое станет еще большим стимулом
— Прямая поддержка с моей стороны, когда вам это нужно

Питание
— Ежедневные новые тренировки, 4 дня в неделю
— Я делюсь с вами своими любимыми рецептами, чтобы вы могли есть то, что ем я, и худеть вкусно и легко
— Сбалансированный план питания с широким спектром грамотных, разнообразных и вкусных рецептов для похудения
— 3-разовое питание, с 1-2 перекусами в день
— 2 предложенных плана питания и возможность выбрать наиболее комфортный:
- Веган (для тех, кто воздерживается от использования продуктов животного происхождения)
- Экспресс (для тех, у кого очень загруженный график)
— Обретение здоровых пищевых привычек
— Чувство насыщения от небольшого количества еды
— Получение результата без жестких ограничений в еде

Поддержка
— Станьте частью команды NextMe, самого поддерживающего фитнес-сообщества
— Общий чат участников в Telegram, где всегда можно получить поддержку, поделиться радостью от удач, получить ответ на любой вопрос
— Получите помощь и отчетность через мою группу в Telegram, в которую можно вступить только по приглашению
— Ретриты и встречи
— Нужна поддержка?
Напишите мне для получения персонального совета:



Преобразуйте свое тело прямо сейчас
• Вдохновляющее инклюзивное сообщество
• Вкусный план питания
• Никогда больше не скучайте с вашей фитнес-программой!


Домашние тренировки
14 дней

Поддержка
в Telegram

Питание
14 дней

Сообщество

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В КОНЦЕ МАРАФОНА:
• минус вес;
• чистая кожа, уменьшение (или полное исчезновение) целлюлита;
• хорошего сна;
• ускоренный обмен веществ;
• более подтянутое и эластичное тело;
• состояние физической легкости и душевного равновесия;
• волна силы, энергии и продуктивности в повседневной деятельности;
• понимание того, как правильно питаться и не набирать вес;
• вера в себя, в свои силы и намерения (не только в области похудания, но и в других важных сферах жизни).

Следите за своим прогрессом и измените свою жизнь после 14 дней

Ева Чапман
Чикаго

Бетти Гонсалес
Лос-Анджелес

Гасси Раззинофф
Россия

Ирен Видла
Румыния

Ленора Барнетт
Италия

Вынту Ана
Молдова

Розали Бенсон
Нью-Йорк

Луэлла Джозеф
Майами

Присоединяйтесь к челленджу сегодня
и получите скидку 40%
14-дневный челлендж
$69
всего $39
• Вдохновляющее инклюзивное сообщество
• Вкусный план питания
• Никогда больше не скучайте с вашей фитнес-программой!

Что вы получите
Жизнь станет длиннее и сильнее
Похудеете и победите
14-дневный челлендж Next Me
14 дней ТРЕНИРОВОК
14 дней ПИТАНИЯ
1:1 ПОДДЕРЖКА в Telegram
Часто задаваемые вопросы
Вот ответы на самые распространенные вопросы. Есть другие?
Напишите мне:
healthbycris@gmail.com
Все ли получают БЕСПЛАТНЫЙ подарок при регистрации?
Как я могу зарегистрироваться?
Как мне выиграть приз?
Это означает, что если вы потеряете больше веса, вы выиграете.
Как я могу отслеживать свой прогресс?
Что говорят другие
Готовы начать?
• Ежедневные новые домашние тренировки
• Вдохновляющее инклюзивное сообщество
• Вкусный план питания
• Никогда больше не скучайте с вашей фитнес-программой!

Задача начинается в
Дни
:
Часы
:
Минуты
:
Секунды